Desde que era enano, cuando está a punto empezar el curso
escolar, me gusta escribir una lista de objetivos para el nuevo curso..
No hace falta que sean super objetivos… No es necesario… “Quiero ir a la luna”, o “me gustaría
comprarme un porsche”…
No no…
En esa lista, hay varias reglas a seguir:
- Los objetivos que uno se marca deben ser asumibles en el
plazo como máximo de un año.
- Cuando un objetivo se cumple se tacha, y en su lugar
colocamos otro.
- La lista de objetivos debe ser variada y aconsejo un poco
larga (+- 20 elementos)
- La lista es secreta. Ya que siéndolo no hay presión para
alcanzar el objetivo…
Hay multitud de cositas tontas que uno va dejándo de hacer o
que dice .. “un día me gustaría…” y nunca hace…
Pues ha llegado el momento!... si si…
A veces uno no sabe bien que poner, pero hay tantas cosas….
Os paso varios ejemplos:
- Ser más puntual.
- Escuchar a la familia…
- Ir a pasear los domingos…
- Hacer un pequeño detalle semanal a las personas que nos
rodean: hacer la comida los domingos, poner la lavadora, escuchar a la familia….
- Practicar un deporte… No para ir a la olimpiadas… Sinó para
empezar a sentirse uno bien…
- Retomar esa amistad un poco perdida….
- Bajar el número de cigarrillos.
- Ser más detallista con la persona que se preocupa por
nosotros…
- Enseñar a usar un aparto tecnológico a un familiar…
- Sentarse y escuchar más….
- Preocuparse por el que se preocupa por nosotros...
- Arreglarse un poquito cuando se sale a la calle…
Como veis no terminaríamos nunca…. Algunos son tontos…
Muchos muy fáciles..
Cada uno tiene su lista y cada uno sus objetivos “secretos”….
Es secreto porque la pelea es con nosotros mismos.. No con
los demás… Uno puede decir dejaré de fumar, y contárselo a todos… Pero de
pronto se verá observado!:… Eso es añadir presión innecesaria…
¿Qué se consigue con ello?
Al escribir en una lista, el objetivo queda claro, y a pesar
de ser “secreto” ese objetivo nos obliga… No podemos dejarlo meses y meses,
porque a nuestro interior no le gusta
nada…
Cuando se consigue un objetivo, se tacha, pero es necesario
que pueda verse lo que se ha hecho… Y se añade otro… más fácil, más difícil….
Yo aconsejo pequeñas cosas… enanas…. Con los años uno
aprende a mezclar objetivos a largo plazo, con objetivos a corto plazo…
- A corto plazo, porque nos dan esa alegría momentánea de
haber conseguido algo…
-
A largo plazo, porque nos enseñan que esos límites que creíamos
existían, realmente están más lejos de donde creíamos…
No hay tiempos… No debe hacerse uno cada semana, pero la “ley”
obliga a que deben ser todos realizables en un año… Y deben hacerse en ese
tiempo!.... Tu eliges el momento!.... Pero siempre sabiendo que cuando termine
el curso escolar deben estar hechos…
Después con el tiempo, uno mira los elementos que ha ido
eliminando y se siente orgulloso… Ve que está en movimiento… Que hace cosas…
Pequeñas, fáciles…
Pero muchas cosas pequeñas hechas:
- Se
convierten en una grande.
- Cambian
tu ánimo.
Supongo alguien va a preguntarme por mi lista…. Aunque la
lista sea secreta para evitar presión… Puedo contaros cosas que ya he hecho…
Cosas tontas pero que me permiten saber que siempre estoy en
movimiento:
- Ir a
comprar unas gafas de sol…. Las antiguas debían tener unos 15 años, y
siempre encontraba una excusa, pues se acabaron las excusas.
- Ir
con mi madre a comprar un móvil…. Nunca tenía tiempo… Pues hecho!
- Reiniciar
las clases de natación… Yo siempre nado por libre, pero ir a clases es
mucho más exigente.
- Volver
a escribir en el blog… Hecho!
Y que cosas me quedan?.... pues muchas!.... todas secretas….
Pero cuando llegue el mes de junio, miraré todo lo tachadito… Y estaré
orgulloso…
¿Quién se apunta?
